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2020全球创投峰会在西安举行

中新网西安9月9日电 (记者 张一辰)“全球创投峰会在西安举办,得到了创投行业以及社会各界的大力支持和广泛关注,全球资本不断向西安这座新兴的‘创投之城’聚焦汇集。”西安市委副书记、市长李明远9日表示。

当日,2020全球创投峰会开幕式在西安举行。此次峰会以“重构与新生”为主题,以“资本+产业”为脉络,探索新经济时代股权投资升级新方式。百余位知名投资人、专家学者、行业协会代表共同探讨全球创业与投资新机会。

5-羟色胺又名血清素,最早是在血清中发现的,是一种抑制性神经递质,主要集中在脑干中缝核。经研究,5-羟色胺必须经过相应的受体才能发挥作用,至今人们发现了5-羟色胺7个亚家族,14个亚型,5-羟色胺通过激活不同的受体而发挥不同生理作用。

事实果真如此吗?如果是,牛奶助眠的原理是什么?如果不是,牛奶助眠的说法从何处而来?

“要注意的是,睡前喝牛奶太多,就跟喝水喝多了或是晚上吃太多西瓜一样,增加半夜起来上厕所的概率,从而影响深度睡眠。”李韵说。

“总而言之,从理论上讲牛奶中的L-色氨酸有助于产生催眠物质,但从牛奶中摄取的L-色氨酸十分有限。而且,有些人并不适宜喝牛奶。”李韵说。

在近期大热的网剧《隐秘的角落》中,妈妈周春红每晚逼着儿子朱朝阳喝热牛奶的情节,令不少网友印象深刻。现实中,不少人也有睡前喝牛奶的习惯,因为我们经常听到一个说法:睡前喝牛奶有助于睡眠。

李明远表示,在促进科技、金融、产业、人才有机结合中,随着国家新一代人工智能创新发展试验区和首个国家级硬科技创新示范区的加快建设,西安将催生出高新技术产业和高科技企业发展的动能和活力,释放出巨大的创投需求和潜力,市场前景十分广阔。

佛州卫生部门相关事务负责人凯里·沃尔德隆表示,拉斐特县的高密度感染主要与在押人员大量感染有关,“被监禁者中很大一部分的年龄在25至44岁之间。”(央视记者 顾乡)

还有研究发现,5-羟色胺有维持觉醒的作用。“睡觉需要睡眠压力,即想要睡觉的感觉。清醒的时间越长,想睡觉的感觉就越强。相反,如果一直是昏昏欲睡的状态,入睡就比较难。”李韵说,5-羟色胺有利于维持清醒,一定程度上加大了睡眠压力。

而褪黑激素则对睡眠起直接的作用。“天黑或是灯光变暗,视网膜接受的光线减少,褪黑激素分泌就会相应增加,促进入睡。根据生物节律,晚上10点钟以后,褪黑激素分泌会增加,增加困意。”李韵表示,晚上看手机、电脑等,会接触比较多的蓝光,大脑就误以为依然是白天,褪黑激素的分泌就会减少,对睡眠产生不利影响。

本届峰会由中共西安市委、西安市人民政府主办,西安市金融工作局、西安市科学技术局、西安市投资合作局等承办。(完)

在峰会开幕式上,发布了《2020年中国城市科技金融发展指数》,北京、上海、深圳、杭州、广州、南京、武汉、成都、西安、天津分列前十。

年轻的妈妈上前温柔地揽住小男孩,轻轻地纠正他的发音:“红色,红色……”

牛奶中的L-色氨酸促进催眠物质的分泌

为迎接这稀罕的双节,湾仔的利东街早已“打扮”起来。工人们顶着烈日将一个个红红火火喜气洋洋的大红灯笼,高高地悬挂在这条约200米长的步行街上空。

那为什么存在“睡前喝牛奶有助于睡眠”这一说法?

摄入量微不足道,效果微乎其微

曾有人分别破坏大鼠中缝核的头部和尾部,均发现大鼠的睡眠减少。“这说明5-羟色胺有利于睡眠,但具体机制还不明确。”李韵说。

一对路过的情侣被这大红灯笼的魅力感染,迫不及待举起手机,在已悬挂一半的这些大红灯笼下面拍照留念。旁边一位头发花白、穿着工作服正在帮忙协调秩序的老伯对他们说:“来得太早了,过几天你再来拍,好好看的。”

另外,全脂牛奶的脂肪含量高,睡前喝可能会导致体重增加。“睡前喝一杯150毫升左右的脱脂或是半脱脂牛奶,对体重影响不会太大。”李韵表示,最好在睡前1个小时左右喝牛奶。

“妈咪!妈咪!”一个坐在推车里的小男孩一边喊着,一边兴奋地指向步行路边新添置的一处以中秋为主题的动漫景观。年轻的妈妈解开小推车上的安全带,小男孩动作利落地跳下车,直奔设计成灯箱款式的动漫小屋。

不容忽视的一点是,有些人不适合喝牛奶。“不仅睡前不要喝,平时也要少喝。”李韵表示。比如,容易腹胀的人,很多人喝牛奶会肚子胀,影响睡眠;乳糖不耐受的人喝牛奶容易拉肚子;做过腹部手术的人也不适宜喝牛奶;喝牛奶会促进胃酸分泌,所以有消化道溃疡、胆囊炎等消化道疾病的人要避免喝牛奶。此外,对牛奶过敏、泌尿系统结石患者也不宜喝牛奶。

据了解,本届峰会还通过云发布、云对接、云市集三个环节,以线上直播的形式,集合政、产、学、研等多方资源为企业开辟资本新通道,在云端实现高效务实对接。

主办方表示,随着创新驱动发展战略深入实施,创新、创业、创投的生态环境得到优化,更多优秀企业与前沿技术出现于公众视野,此举既为市场注入活力,也给中国创投业带来发展契机。近年来,西安加快“硬科技之都”“创投之都”“丝绸之路金融中心”建设,并在此背景下,发挥金融辐射与服务能力,推动经济高质量发展。

“从理论上讲,牛奶中的L-色氨酸能够产生促进睡眠的物质,喝牛奶有助于睡眠。但从现实情况来看,从一杯牛奶中获得的L-色氨酸基本上可以忽略不计,因此也无法产生足够的5-羟色胺和褪黑激素让我们睡得更香。”李韵说。

灯箱上几只可爱的小兔子自由地玩耍着,大大小小的月饼和彩色的灯笼点缀其中,小男孩用手摸摸这个、拍拍那个,清脆的笑声荡漾在海风中。

专家表示,如果均衡饮食,一般不会存在L-色氨酸缺乏的状况,没必要专门通过喝牛奶补充L-色氨酸。

这是因为喝牛奶容易产生饱腹感,吃饱后就比较容易犯困。“这是因为吃饱后,血液回流至胃部,导致大脑供血不足,容易犯困。”李韵强调,睡前吃太多不利于睡眠。

韩国首尔三育大学此前的一项研究表明,晚上挤的牛奶中含有更多的L-色氨酸和褪黑激素,这些化学物质能够帮助人们减少焦虑。

一些在空地上锻炼的人,运动之余,拿起手机,以红色为背景,合影留念。中国红的魅力,就这样被珍藏在了人们的记忆里。

据了解,今年将会有数百个中国传统灯笼装饰步行街,寓意幸福美满及团圆欢乐。可以想象,当灯笼点亮后,红满天空的利东街将成为香港双节的“打卡”热点。

不只是利东街,中国红在许多街市都可觅得影踪。在香港中华总商会的大楼上,大大的展示牌挂在临街的显著位置,蓝色的背景上,中国各地的地标性建筑占据“C位”,周围绽放着朵朵礼花,“香港工商界庆祝中华人民共和国成立71周年”红字绚丽夺目。

这就是中国红深入血脉的力量,一年又一年、一代又一代,流淌着、传承着,绵延不绝。

“过去20年中国非常成熟的公司,主要是消费类、消费型的,尤其是消费互联网。未来,我认为系统讨论硬科技加数字化可能是重要的主题,比如精准医疗、半导体、人工智能、自动驾驶以及云计算等领域会有很多的机会。”IDG资本创始董事长熊晓鸽认为。

“牛奶中含有L-色氨酸,这种物质能够促进人体分泌5-羟色胺与褪黑激素。”汕头大学医学院教授、汕头大学睡眠医学中心主任李韵告诉科技日报记者,5-羟色胺与褪黑激素能直接或间接促进睡眠。

街市如此,在风景怡人的维多利亚港更是如此。夜幕低垂,维港风柔浪缓,不少人发现,“维港海滨庆中秋”的红色字体或红色条幅飘动在动漫宣传画里。

位于中环的中信集团,在面对维多利亚湾的一面滚动播出着“中信集团 庆祝国庆”“热烈庆祝中华人民共和国成立71周年”等字幕。红艳艳的祝福,点亮了香港街头。

此外,还有一个原因是,睡前喝牛奶通常是喝热牛奶,这会让人感觉到放松、舒服,从而缓解一部分焦虑的情绪。也有人认为,睡前喝牛奶有助于睡眠可能是一种心理作用。

此外,5-羟色胺还被用于治疗心理疾病,这是因为5-羟色胺分泌不足时,容易导致抑郁、焦虑等情绪的产生。“从心理因素上讲,抑郁和焦虑的情绪会影响睡眠质量。”李韵说。

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